今や身近な栄養補助食品であるプロテイン。プロテインの種類や飲むタイミングに得られる効果をまとめましたので、是非お読みくださいhttps://relaxation-yulan.blog.jp/

年齢関係なく、白髪に悩む方は一定数いると思います。食事を見直すと改善される可能性があります。是非ご覧ください https://relaxation-yulan.blog.jp/

リラクゼーションゆらんで使用している精油について、ブログにまとめました。 是非ご参考になさってくださいね✨ https://relaxation-yulan.blog.jp/

新年早々、とても嬉しいニュースです✨ 新スタッフ「美咲」が加わりました！ 1月8日、9日、10日 出勤が確定しております🪷⟡.·*. 基礎研修も終了し、マッサージ経験者でもあるので、包まれる […]

冬季うつという症状をご存知でしょうか？ 冬は気分が落ち込むという方は、是非読んでみてくださいね😊https://relaxation-yulan.blog.jp/

足ツボについてのブログを更新いたしました。 代表的なツボもご紹介しておりますので、是非お試しくださいね https://relaxation-yulan.blog.jp/

新年明けましておめでとうございます。巳年ですね。 蛇は復活と再生の象徴✨成長と革命の年というイメージもありますね。 新しい挑戦や変化に対して前向きな姿勢を示す年 努力してきた事が実を結ぶ年 などと言われてい […]

睡眠不足と肥満は、実は深い関係があります。忘年会や年末年始で太ってしまった。太ってしまうかも？そんな方にも、是非読んでいただきたいですhttps://relaxation-yulan.blog.jp/

ダイエットにもオススメのナッツ。ナッツには種類ごとに色々な栄養素があり、作用があります。 ぜひ本日公開したブログを読んでみてください😊 https://relaxation-yulan.blog.jp/

寒くなり、首や肩のコリが悪化すると、寝付きが悪くなったり、眠りが浅かったりする方が増えてきます。その対処法の1つとして、タオル枕をご紹介しました😊 https://relaxation-yulan.blo […]