心のストレスサイン

ストレスは多くの人が少なからず抱えているものですが、キャパシティは人それぞれ違います。周りの人と全く同じ事をしていても、かかるストレスは違うので、サインをしっかり認識して予防と対策に役立てていただければと思います

https://relaxation-yulan.blog.jp/

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