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目の疲れからくる慢性疲労

肩こりや首こり、実は目を酷使している事が原因かもしれません。ブログに詳細を書きましたので、ご活用くださいね^^ https://relaxation-yulan.blog.jp/

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自律神経を整える食べ物

ブログ更新しました。健康被害を予防する為にも、是非ともお役立てくださいませhttps://relaxation-yulan.blog.jp/

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心のストレスサイン

ストレスは多くの人が少なからず抱えているものですが、キャパシティは人それぞれ違います。周りの人と全く同じ事をしていても、かかるストレスは違うので、サインをしっかり認識して予防と対策に役立てていただければと思います htt […]

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今日は何を食べたいですか?

食べたい物で身体の中の必要な栄養素や、身体の状態が分かる可能性があります。知っておいて損は無いと思いますよ(^-^) https://relaxation-yulan.blog.jp/

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施術のオススメ時間

ブログを更新しました。是非とも参考にして頂ければ幸いです😊 https://relaxation-yulan.blog.jp/

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スポーツの大切さ

明日はスポーツの日ですね!ブログ更新しましたので、是非ご覧下さい😊 https://relaxation-yulan.blog.jp/

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心がすり減ってしまった時は

ブログ更新しました! 心と身体は繋がっています。心も身体も健康になるお手伝いをさせていただけたらと思いますので、是非ご覧くださいませ https://relaxation-yulan.blog.jp/